豆腐番茄鸡蛋能一起食用吗？(豆腐番茄鸡蛋能一起吃吗)
看到同事吃番茄鸡蛋炒豆腐，这个搭配有什么禁忌吗？能一起食用吗？
番茄鸡蛋炒豆腐可以搭配的，鸡蛋蛋白质丰富，番茄富含胡萝卜素，豆腐可以调养皮肤，三者搭配对人体多多益善。具体做法：
本文最后更新时间： 2023-03-04 01:08:04
看到同事吃番茄鸡蛋炒豆腐，这个搭配有什么禁忌吗？能一起食用吗？
番茄鸡蛋炒豆腐可以搭配的，鸡蛋蛋白质丰富，番茄富含胡萝卜素，豆腐可以调养皮肤，三者搭配对人体多多益善。具体做法：番茄洗干净，在热水里煮下，然后去皮（不建议去皮）；豆腐切成大块，鸡蛋打散待用；鸡蛋先用食用油炒好，捞出待用；然后放香油将番茄炒出汤汁，加入豆腐一起烧煮下；最后将所有食材炒好一炒，放入食盐稍微翻炒下，加入葱花即可。
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