花生紫米红豆粥怎么做呢？(红豆花生紫米粥的做法)

我有些肺气虚，听说花生紫米红豆粥对于肺气虚有疗效，这种粥怎么做呢？
花生紫米红豆粥可以治疗肺气虚。做法是将红豆、紫米以及花生提早半天左右的时间进行泡发；山药去皮切块备用；

我有些肺气虚，听说花生紫米红豆粥对于肺气虚有疗效，这种粥怎么做呢？

花生紫米红豆粥可以治疗肺气虚。做法是将红豆、紫米以及花生提早半天左右的时间进行泡发；山药去皮切块备用；将所有的食材一起放入锅中，加入适量的清水进行熬粥，在熬粥的过程中要一直进行搅拌，这样能够令成品更见的黏稠。在起锅之前可以根据个人不同的口味加入适量的红糖进行调味。这道红豆粥食谱对于治疗肺气虚具有很好的作用。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医