香菇有哪些营养功效？(香菇有什么营养功效)
我喜欢香菇炒鸡，香菇很香，朋友说香菇含有的营养也不错，香菇有哪些营养功效？
香菇的营养功效：香菇中含有丰富的维生素、无机盐和多种微量元素，并且在香菇中还含有30多种酶和18种氨
本文最后更新时间： 2023-03-07 17:46:52
我喜欢香菇炒鸡，香菇很香，朋友说香菇含有的营养也不错，香菇有哪些营养功效？
香菇的营养功效：香菇中含有丰富的维生素、无机盐和多种微量元素，并且在香菇中还含有30多种酶和18种氨基酸、核酸类等。这能够很好的抑制血清和肝脏中胆固醇上升情况，这可以很好的预防动脉硬化的情况。一种干扰素诱导剂，能诱导人体产生一种干扰病毒的干扰素，提升身体的免疫能力。
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