来月经吃香蕉有什么好处?(来月经吃香蕉有好处吗)

我来月经的时候不是很舒服,我朋友叫我吃点香蕉,来月经吃香蕉有什么好处?
如果有痛经的现象,在来月经的时候千万不要喝冰水,还可以适当的吃一些香蕉,有利于减少痛经。月经之前、月

本文最后更新时间:  2023-03-08 00:54:20

我来月经的时候不是很舒服,我朋友叫我吃点香蕉,来月经吃香蕉有什么好处?

如果有痛经的现象,在来月经的时候千万不要喝冰水,还可以适当的吃一些香蕉,有利于减少痛经。月经之前、月经期间以及月经之后都可以喝红糖水来促进血液循环,避免痛经或者是经血不畅的情况。

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