全素食可行吗？(全素食对身体健康有影响吗)

最近想减肥您觉得全素食这种行为可行吗，我可以这样做吗？
我们的肠胃连续承受高能量、高脂肪、高蛋白膳食的消化、吸收、代谢重任，已经不堪重负。于是很多人提出要“清肠”“排

最近想减肥您觉得全素食这种行为可行吗，我可以这样做吗？

我们的肠胃连续承受高能量、高脂肪、高蛋白膳食的消化、吸收、代谢重任，已经不堪重负。于是很多人提出要“清肠”“排毒”，更有甚者推行“全素食”。其实这样做是从一个极端走向另一个极端，并不符合人体正常生理代谢。

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