怎么吃苹果可以起到保健作用呢？
朋友告诉我，苹果应该是每天都要吃的保健水果，怎么吃苹果才能起到更好的保健作用呢？
需求不同，吃苹果的方法不一样。苹果蒸熟之后有止泻的作用，空腹食用则可以治疗便秘，促进肠胃的
本文最后更新时间： 2023-03-26 14:30:28
朋友告诉我，苹果应该是每天都要吃的保健水果，怎么吃苹果才能起到更好的保健作用呢？
需求不同，吃苹果的方法不一样。苹果蒸熟之后有止泻的作用，空腹食用则可以治疗便秘，促进肠胃的蠕动，饭后吃可以帮助消化。苹果的功效多样，实为日常营养保健的水果。
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