吃香蕉对身体有什么好处？(香蕉对人体有什么好处)
我妈老逼着我吃香蕉，说香蕉吃了对身体有好处，有什么好处？
香蕉中有很丰富的钾离子，而钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。吃香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡，使
本文最后更新时间： 2023-03-23 15:40:27
我妈老逼着我吃香蕉，说香蕉吃了对身体有好处，有什么好处？
香蕉中有很丰富的钾离子，而钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。吃香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡，使神经肌肉保持正常、心肌收缩协调，所以每日吃3到5根香蕉，对高血压及心脑血管疾病的患者有益。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
