红薯和什么搭配才能避免烧心?

我有时候吃了红薯后会烧心,吃红薯时搭配什么食物,可以避免烧心呢?
吃红薯时可以配点咸菜,能减少泛酸。红薯里含糖量高,吃多了会产生大量胃酸,会引起吐酸水或“烧心”。此时,吃点咸

本文最后更新时间:  2023-03-05 17:25:20

我有时候吃了红薯后会烧心,吃红薯时搭配什么食物,可以避免烧心呢?

吃红薯时可以配点咸菜,能减少泛酸。红薯里含糖量高,吃多了会产生大量胃酸,会引起吐酸水或“烧心”。此时,吃点咸菜就能减轻症状。

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