哪类食物富含维生素E(哪类食物富含维生素b类)

医生说我很可能会得血管疾病,让我平时注意补充维生素E,哪类食物富含维生素E呢?
维生素E对人体很重要,能预防胆固醇堵塞血管,清除体内垃圾。粗粮、坚果、植物油中都含有维生素E,所

本文最后更新时间:  2023-03-20 08:13:02

医生说我很可能会得血管疾病,让我平时注意补充维生素E,哪类食物富含维生素E呢?

维生素E对人体很重要,能预防胆固醇堵塞血管,清除体内垃圾。粗粮、坚果、植物油中都含有维生素E,所以男士们应多吃这类食物。

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