冬瓜的营养高不高呢？(冬瓜营养价值高吗?)
最近妈妈经常用冬瓜煮汤喝，冬瓜吃起来淡淡的，没有什么味道，它的营养价值高不高呢？
冬瓜营养价值很高，冬瓜不仅热量低，每100公克冬瓜热量仅有9.508大卡；其水分97.15克、膳食纤维1.08
本文最后更新时间： 2023-03-21 10:32:14
最近妈妈经常用冬瓜煮汤喝，冬瓜吃起来淡淡的，没有什么味道，它的营养价值高不高呢？
冬瓜营养价值很高，冬瓜不仅热量低，每100公克冬瓜热量仅有9.508大卡；其水分97.15克、膳食纤维1.0891公克、钾180.95毫克、维生素C12.19毫克等含量皆相当丰富。
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