菱角里面有什么营养呢？(菱角有营养吗?)

我在路边上买了很多菱角回来吃，很想问问菱角里面有什么营养呢？
菱角可以生吃，也可以炖汤喝，不论怎么吃，菱角都是非常健康又美味的。菱角含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、脂肪及

我在路边上买了很多菱角回来吃，很想问问菱角里面有什么营养呢？

菱角可以生吃，也可以炖汤喝，不论怎么吃，菱角都是非常健康又美味的。菱角含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、脂肪及多种维生素，如维生素B1、B2、C、胡萝卜素及钙、磷、铁等元素。

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