为什么会缺乏矿物质呢？(人体缺乏矿物质的原因是)
我做完体俭后医说我缺乏矿物质有些严重，为什么会缺乏矿物质呢？
因为摄入量不足或不良饮食习惯（挑食、摄入食物品种单调等）可使矿物质缺乏，如缺少肉、禽、鱼类的摄入会引起锌和铁
本文最后更新时间： 2023-03-26 01:51:36
我做完体俭后医说我缺乏矿物质有些严重，为什么会缺乏矿物质呢？
因为摄入量不足或不良饮食习惯（挑食、摄入食物品种单调等）可使矿物质缺乏，如缺少肉、禽、鱼类的摄入会引起锌和铁的缺乏，缺少乳制品或绿叶蔬菜的摄入可引起钙的缺乏等。
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