减肥可以吃麻辣烫吗(减肥可以吃麻辣烫吗清汤)
我感觉我吃麻辣烫上瘾，但是现在减肥不敢吃了，请问适量吃一点有影响吗？
只要控制好一天热量的摄入是完全可以的。早餐红枣玉米糊糊一碗，素包子一个。中餐素焖扁豆，番茄菜花，虾仁蒸
本文最后更新时间： 2023-03-09 11:20:42
我感觉我吃麻辣烫上瘾，但是现在减肥不敢吃了，请问适量吃一点有影响吗？
只要控制好一天热量的摄入是完全可以的。早餐红枣玉米糊糊一碗，素包子一个。中餐素焖扁豆，番茄菜花，虾仁蒸蛋羹，半碗米饭。晚餐麻辣烫，包括豆腐、蘑菇、青菜、海带、鸡肉丸等一大碗。
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