吃凉拌黄瓜有什么功效？(吃凉拌黄瓜的好处与功效)

夏季黄瓜当道，最爱吃凉拌黄瓜，想知道吃凉拌黄瓜有什么功效？
黄瓜是夏季补水的最佳食物，它的水分含量是所有食物中最高的。黄瓜中含有苦味素，具有一定抗癌作用。另外，黄瓜性凉，具有

夏季黄瓜当道，最爱吃凉拌黄瓜，想知道吃凉拌黄瓜有什么功效？

黄瓜是夏季补水的最佳食物，它的水分含量是所有食物中最高的。黄瓜中含有苦味素，具有一定抗癌作用。另外，黄瓜性凉，具有除热、利水、解毒的功效。黄瓜很适合用来凉拌，比如黄瓜木耳、蒜拌黄瓜等。

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