消化不好吃什么食物调理?(胃消化不良吃什么食物好)

我最近总是没有胃口消化不良,想调理这个情况,消化不好吃什么食物调理?
可以考虑吃芥菜类蔬菜,如大头菜等,它们含有一种叫硫代葡萄糖甙的物质,经水解后能产生挥发性芥子油,具有促进

本文最后更新时间:  2023-03-20 19:55:33

我最近总是没有胃口消化不良,想调理这个情况,消化不好吃什么食物调理?

可以考虑吃芥菜类蔬菜,如大头菜等,它们含有一种叫硫代葡萄糖甙的物质,经水解后能产生挥发性芥子油,具有促进消化吸收的作用。

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