常吃香菇对人体有什么药理效果？

听说香菇含有的营养价值中有元素，对身体有药理作用，常吃香菇对人体有什么药理效果？
常吃香菇对人体的药理效果：香菇含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物三大营养素，还含有极其丰

听说香菇含有的营养价值中有元素，对身体有药理作用，常吃香菇对人体有什么药理效果？

常吃香菇对人体的药理效果：香菇含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物三大营养素，还含有极其丰富的氨基酸、维生素、矿物质及多种生理活性物质。香菇多糖具有提高机体免疫力、抑制癌细胞生长、抗病毒、抗衰老等功效。香菇嘌呤(又称香菇素)能够降低有害的胆固醇，对心血管系统有良好的保护作用，有效防止动脉粥样硬化，对降低血压有很不错的效果。香菇中的维生素、矿物质的含量是相当的丰富，对预防软骨病和佝偻病有很好的效果。

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