我总觉得体内的毒素排不出来,能够排毒消脂的饮食是什么呢? 绿茶和海带等能起到很好的排毒消脂效果。早餐:绿茶粉加少许蜂蜜加温水冲服、南瓜粥一碗,中餐:怪味海带、糯米饭一碗、
我总觉得体内的毒素排不出来,能够排毒消脂的饮食是什么呢?
绿茶和海带等能起到很好的排毒消脂效果。早餐:绿茶粉加少许蜂蜜加温水冲服、南瓜粥一碗,中餐:怪味海带、糯米饭一碗、西红柿汁一杯,晚餐:玫瑰蜜枣茶、米饭小半碗、苹果汁一杯。
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