自从注重健康养生,每吃一样东西都想了解其功效,吃黄豆花生红枣点心的功效是什么?
材料:花生粉100克、去核红枣100克、黄豆粉100克。做法:把红枣切碎,与花生粉和黄豆粉充分拌匀,加少
自从注重健康养生,每吃一样东西都想了解其功效,吃黄豆花生红枣点心的功效是什么?
材料:花生粉100克、去核红枣100克、黄豆粉100克。做法:把红枣切碎,与花生粉和黄豆粉充分拌匀,加少许水后,将其揉成小球,再压成圆形面团;将烤箱预热10分钟,再以150摄氏烘烤圆形面团15分钟即可。功效:此点心既简单、营养又有饱足感,丰胸还不会发胖。因为黄豆含有丰富的卵磷脂及蛋白质,红枣能生津、调节内分泌,花生含有丰富的蛋白质及油脂,它们在一起的巧妙搭配可以更好地促进第二性征发育。
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