吃柠檬有什么好处呢？(吃柠檬有什么好处和坏处)
我很喜欢拿柠檬来泡水喝但是我一直没有了解过吃柠檬有什么好处呢？
柠檬是一种富含维生素的水果，含维生素C、维生素B1、B2等。维生素C能使皮肤变得光滑、细腻、白嫩、丰满，所以
本文最后更新时间： 2023-03-07 10:47:40
我很喜欢拿柠檬来泡水喝但是我一直没有了解过吃柠檬有什么好处呢？
柠檬是一种富含维生素的水果，含维生素C、维生素B1、B2等。维生素C能使皮肤变得光滑、细腻、白嫩、丰满，所以是一种理想的美颜美容食品。这足以说明柠檬对女性美肤的作用。柠檬中含有较多的柠檬酸。这种酸不仅能促进胃液分泌，帮助消化，而且能中和碱性，可防止色素沉着，对皮肤具有漂白作用。
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