多吃胡萝卜对身体好吗?

我很喜欢吃胡萝卜,平时经常生吃胡萝卜,多吃胡萝卜对身体有好处吗?
多吃胡萝卜对身体是有好处的。维生素A丰富的食物有动物肝脏、蛋类、奶油;植物所含的胡萝卜素进入人体,可在肝

本文最后更新时间:  2023-03-03 11:35:31

我很喜欢吃胡萝卜,平时经常生吃胡萝卜,多吃胡萝卜对身体有好处吗?

多吃胡萝卜对身体是有好处的。维生素A丰富的食物有动物肝脏、蛋类、奶油;植物所含的胡萝卜素进入人体,可在肝中转变为维生素A,因此多吃胡萝卜也很好。

本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医

温馨提示:内容均由网友自行发布提供,仅用于学习交流,如有版权问题,请联系我们。