儿菜与大白菜哪个营养更高？(儿菜和白菜能一起煮吗)

儿菜是常吃的食物，有人说儿菜比大白菜营养高，儿菜与大白菜哪个营养更高？
儿菜的营养的确大白菜要高，儿菜中钾的含量却比白菜高很多。钾是维持神经肌肉应激性和正常功能的重要元

儿菜是常吃的食物，有人说儿菜比大白菜营养高，儿菜与大白菜哪个营养更高？

儿菜的营养的确大白菜要高，儿菜中钾的含量却比白菜高很多。钾是维持神经肌肉应激性和正常功能的重要元素，经常有倦怠感的人多吃点儿菜菜可有不错的调节作用。儿菜还有助胃肠蠕动，促进排便，秋冬季节多吃点还有解燥利尿的作用。儿菜可以补充丰富的钾元素，比大白菜营养物质多，而且还可以有提高免疫力的作用，对于促进可以有促进排便的效果呢。

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