红枣中有哪些营养?(红枣有什么营养成分?)

最近吃了很多红枣,我妈说红枣很有营养,具体有哪些营养?
红枣所含有的营养确实丰富,比如红枣中有六种有机酸,如苹果酸和酒后酸等等;微量元素达到了三十六种之多,更是含有身体所需要

本文最后更新时间:  2023-03-05 22:20:16

最近吃了很多红枣,我妈说红枣很有营养,具体有哪些营养?

红枣所含有的营养确实丰富,比如红枣中有六种有机酸,如苹果酸和酒后酸等等;微量元素达到了三十六种之多,更是含有身体所需要的黄酮类化合物。

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