哪些食物不适合用微波炉烹饪？
有时在家会用微波炉烹饪食物，哪些食物不适合用微波炉烹饪？
微波炉快捷便利，但是会使有些食物流失营养∶1、芦笋∶经过煮制的芦笋容易流失营养，特别是芦笋当中的维B和C都是极易在
本文最后更新时间： 2023-02-28 02:00:48
有时在家会用微波炉烹饪食物，哪些食物不适合用微波炉烹饪？
微波炉快捷便利，但是会使有些食物流失营养∶1、芦笋∶经过煮制的芦笋容易流失营养，特别是芦笋当中的维B和C都是极易在微波炉当中被破坏掉成分的。2、西兰花∶用微波炉容易导致其营养功效变低，特别是容易导致其抗氧化功效变差。3、母乳∶用微波炉加热母乳，在减少营养的同时，也是容易导致母乳的大肠杆菌变更加危险。
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