大豆富含什么有效成分(大豆富含哪些营养成分)
医生说我可能要得骨质疏松，可以多吃大豆来预防，那大豆中富含什么有效成分？
大豆属于植物性蛋白食物，含有多种有效成分，大豆中丰富的生物活性物质大豆异黄酮和大豆皂甙，可以抑制体
本文最后更新时间： 2023-03-27 01:56:31
医生说我可能要得骨质疏松，可以多吃大豆来预防，那大豆中富含什么有效成分？
大豆属于植物性蛋白食物，含有多种有效成分，大豆中丰富的生物活性物质大豆异黄酮和大豆皂甙，可以抑制体内脂质过氧化，能够预防骨质疏松症。
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