成年人吃海鲜类对脑子有帮助吗？
最近觉的脑子特别不好使，我知道海鲜可以补脑，成年人吃海鲜类对脑子有帮助吗？
海鲜类食物高蛋白、低脂肪，含有omega-3脂肪酸，是大脑的重要组成部分。但是，人类的大脑细胞增殖在幼年
本文最后更新时间： 2023-03-25 19:14:02
最近觉的脑子特别不好使，我知道海鲜可以补脑，成年人吃海鲜类对脑子有帮助吗？
海鲜类食物高蛋白、低脂肪，含有omega-3脂肪酸，是大脑的重要组成部分。但是，人类的大脑细胞增殖在幼年时已经完成，成年后补充大量omega-3脂肪酸并不会让大脑细胞有什么明显变化。对于平日很少吃海鲜的孩子来说，突然多吃海鲜，有可能引起胃肠不适，甚至有部分孩子对某些海鲜食品有过敏现象。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
