粥能作为主食吗(粥当主食吃可以减肥?)

我的胃不好，听说喝粥可以养胃，那我能把粥当作主食吗？
粥不适宜作为主食来吃。如果以粥作为主食，应该煮得稠一些，并在两餐之间吃一些零食、点心、水果；没有条件加餐的，应该干稀搭配，

我的胃不好，听说喝粥可以养胃，那我能把粥当作主食吗？

粥不适宜作为主食来吃。如果以粥作为主食，应该煮得稠一些，并在两餐之间吃一些零食、点心、水果；没有条件加餐的，应该干稀搭配，将粥煮得稀一些，吃饭时再加吃一些米饭、馒头等干的主食，以增加饱腹感。

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