多吃哪些食物可补充维生素B6？
最近发现记忆力下降,说是缺乏维生素B6,多吃哪些食物可补充维生素B6？
维生素B6食物来源：绿色蔬菜、啤酒、小麦麸、麦芽、肝、大豆、甘蓝、糙米、蛋、燕麦、花生、核桃等。维生
本文最后更新时间： 2023-03-24 21:48:40
最近发现记忆力下降,说是缺乏维生素B6,多吃哪些食物可补充维生素B6？
维生素B6食物来源：绿色蔬菜、啤酒、小麦麸、麦芽、肝、大豆、甘蓝、糙米、蛋、燕麦、花生、核桃等。维生素B6缺乏症：神经衰弱、记忆力减退、贫血、水肿、舌炎、口臭、走路协调性差等症。
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