朋友说大枣茯苓糯米粥很好吃又营养,我想尝试着做,如何制作大枣茯苓糯米粥更营养?
原料:大枣10枚,糯米200克,茯苓15克,枸杞子15克。制作:①糯米、大枣分别淘洗干净,浸泡1~2小时;②锅中
朋友说大枣茯苓糯米粥很好吃又营养,我想尝试着做,如何制作大枣茯苓糯米粥更营养?
原料:大枣10枚,糯米200克,茯苓15克,枸杞子15克。制作:①糯米、大枣分别淘洗干净,浸泡1~2小时;②锅中放入足够的清水,大火烧开后下糯米、大枣、茯苓,煮开后转小火慢熬40分钟;③下枸杞继续煮5~10分钟,喜甜的可以同时加入适量冰糖至融化即可。
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