空腹吃营养高的鱼会有危害吗？
我喜欢吃鱼补充营养，经常一觉醒空腹吃鱼，空腹吃营养高的鱼会有危害吗？
又危害的，空腹吃鱼肉容易过量，动物蛋白质摄入过多，会造成人体酸碱平衡失调，不仅会增加患糖尿病、心血管疾病
本文最后更新时间： 2023-03-22 14:01:45
我喜欢吃鱼补充营养，经常一觉醒空腹吃鱼，空腹吃营养高的鱼会有危害吗？
又危害的，空腹吃鱼肉容易过量，动物蛋白质摄入过多，会造成人体酸碱平衡失调，不仅会增加患糖尿病、心血管疾病、痛风病的风险，还会加快钙元素的流失，引发骨质疏松症。
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