吃黄芪银耳山药汤可以提臀吗(银耳加黄芪一起煮汤有什么功效)
我胯宽屁股大，臀部下垂，请问吃黄芪银耳山药汤能提臀吗？
山药具有除湿补气的功效。材料：山药200g，银耳(白木耳)1把，冰糖少许，黄芪3钱，白术1钱，茯苓2钱，红枣10颗。山药削皮，切块，备用，银耳
本文最后更新时间： 2023-03-27 00:57:15
我胯宽屁股大，臀部下垂，请问吃黄芪银耳山药汤能提臀吗？
山药具有除湿补气的功效。材料：山药200g，银耳(白木耳)1把，冰糖少许，黄芪3钱，白术1钱，茯苓2钱，红枣10颗。山药削皮，切块，备用，银耳用冷水泡软，撕小块，备用。上述药材一起放热入药袋，备用，将药袋放入锅中，加适量水，大火滚后开始转成小火，煮20分钟最后再加入山药，银耳，约煮5分钟左右，最后加入冰糖调味均匀即成。健脾利湿，补气消肿，除了消除臀部大量浮肿，并达到提臀效果。
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