吃蔬菜腐皮卷可以减肥吗(豆腐皮卷蔬菜吃了会发胖吗)

请问一下我如果想要减肥的话，吃蔬菜腐皮卷有效果吗？
蔬菜腐皮卷是一种美味又低脂肪的食物，用来减肥很适合。将大白菜洗净后在沸水锅中烫一下，控干水分后切碎，豆腐皮切去边角后每

请问一下我如果想要减肥的话，吃蔬菜腐皮卷有效果吗？

蔬菜腐皮卷是一种美味又低脂肪的食物，用来减肥很适合。将大白菜洗净后在沸水锅中烫一下，控干水分后切碎，豆腐皮切去边角后每张切成四等份，水发香菇和香干也在沸水锅煮一下捞出，然后切成丝。将大白菜、香菇和香干放入大碗内，放一点食盐，加一点清油和味精拌匀作馅料；将豆腐皮摊开，每张豆腐皮分别放入适量的蔬菜馅料(豆腐皮的边也放进去)，然后逐条卷起来放入盘中，上笼用旺火蒸约5分钟取出可食。

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