鳕鱼蒸豆腐的热量怎么样呢？(清蒸鳕鱼豆腐)
同事推荐我吃鳕鱼蒸豆腐，这道菜的热量怎么样呢？
这道菜的热量是很低的，很适合减肥的人吃，鳕鱼蒸豆腐，材料：鳕鱼一片、老豆腐2方块、破树子1～2大匙、葱一支，做法：1、将豆腐对半切平铺
本文最后更新时间： 2023-03-26 19:27:14
同事推荐我吃鳕鱼蒸豆腐，这道菜的热量怎么样呢？
这道菜的热量是很低的，很适合减肥的人吃，鳕鱼蒸豆腐，材料：鳕鱼一片、老豆腐2方块、破树子1～2大匙、葱一支，做法：1、将豆腐对半切平铺于盘上，铺上鳕鱼。2、撒下破树子，同时淋上破树子汁。3、将葱断切成丝，铺在上方。4、用电锅蒸8～10分钟，于熟即可取出。
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