春天吃菠菜有什么好处呢？(春天吃菠菜的好处)

春天了在市场里看到的都是新鲜的菠菜就买了些做来吃，春天吃菠菜有什么好处呢？
菠菜性甘凉，入肠、胃经。有补血止血、利五脏、通血脉、止渴润肠、滋阴平肝、助消化、清理肠胃热

春天了在市场里看到的都是新鲜的菠菜就买了些做来吃，春天吃菠菜有什么好处呢？

菠菜性甘凉，入肠、胃经。有补血止血、利五脏、通血脉、止渴润肠、滋阴平肝、助消化、清理肠胃热毒的功效，对肝气不舒并发胃病的辅助治疗常有良效。对春季里因为肝阴不足引起的高血压、头痛目眩和贫血等都有较好的治疗作用。

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