最近在抖音上学会了制作参枣米饭,都说这样吃枣奇特又营养,参枣米饭有哪些营养功效?
参枣米饭的制作方法:①党参、大枣同水煎半小时,去党参渣;②糯米蒸饭,大枣铺于饭上,枣参汤加白糖
最近在抖音上学会了制作参枣米饭,都说这样吃枣奇特又营养,参枣米饭有哪些营养功效?
参枣米饭的制作方法:①党参、大枣同水煎半小时,去党参渣;②糯米蒸饭,大枣铺于饭上,枣参汤加白糖煎为浓汁淋在饭上即可食用。功效:补气养胃。适用于体虚气弱,乏力倦怠,心悸失眠,食欲不振,肢体浮肿,大便溏薄等症。
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