吃什么对心脏好？(吃什么对心脏好改善供血不足有用)
医生说我心脏不好，稍微运动一下心脏就砰砰地跳得厉害，吃什么对心脏好？
芦笋属季节性蔬菜，含有丰富的B族维生素、维生素A及硒、铁、锰、锌等微量元素。维生素B和叶酸可以减少高半
本文最后更新时间： 2023-03-14 01:22:41
医生说我心脏不好，稍微运动一下心脏就砰砰地跳得厉害，吃什么对心脏好？
芦笋属季节性蔬菜，含有丰富的B族维生素、维生素A及硒、铁、锰、锌等微量元素。维生素B和叶酸可以减少高半胱氨酸，这是一种通过引起发炎从而增加心脏病患病率的氨基酸。8棵蒸熟的芦笋就会提供20％的每日所需叶酸。
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