我最近经常在早上吃苹果,吃苹果能预防哪些疾病? 吃苹果也可预防很多疾病。类黄酮是苹果中的一类主要多酚类物质。流行病学研究证实,黄酮类物质的摄入量与心血管疾病的死亡率之
我最近经常在早上吃苹果,吃苹果能预防哪些疾病?
吃苹果也可预防很多疾病。类黄酮是苹果中的一类主要多酚类物质。流行病学研究证实,黄酮类物质的摄入量与心血管疾病的死亡率之间有负相关关系。果胶是膳食纤维的一种,具有预防肥胖、降血脂、抗结肠癌和前列腺癌等功效。
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