早晨喝第一杯水对身体有好处呢？
现在的生活好了都说养生早晨要喝第一杯水，早晨喝第一杯水对身体有好处呢？
生理学的研究认为，人在整夜睡眠中未饮滴水，然而呼吸、排汗、泌尿却在进行中，这些生理活动要消耗损失许
本文最后更新时间： 2023-03-16 02:15:49
现在的生活好了都说养生早晨要喝第一杯水，早晨喝第一杯水对身体有好处呢？
生理学的研究认为，人在整夜睡眠中未饮滴水，然而呼吸、排汗、泌尿却在进行中，这些生理活动要消耗损失许多水分。早晨起床时，血液已成浓缩状态此时如饮一定量的白开水可很快使血液得到稀释，纠正夜间的高渗性脱水。
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