能够开胃的饮食如何安排呢？(开胃的吃的有什么)
我最近食欲不佳，好几天没好好吃饭了，能够开胃的饮食该如何安排呢？
能够开胃消食的食物很多，可以按照以下的推荐来吃：早餐：饭前大黄片5片、皮蛋瘦肉粥一碗，中餐：章鱼绿豆煲酿莲藕、米
本文最后更新时间： 2023-03-03 17:44:53
我最近食欲不佳，好几天没好好吃饭了，能够开胃的饮食该如何安排呢？
能够开胃消食的食物很多，可以按照以下的推荐来吃：早餐：饭前大黄片5片、皮蛋瘦肉粥一碗，中餐：章鱼绿豆煲酿莲藕、米饭一碗、枸杞30克冲水服用，晚餐：木耳鱿鱼汤、米饭半碗、胡萝卜榨汁一杯。
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