吃甘蔗能减肥吗？(吃甘蔗会瘦吗)
我听朋友说，减肥的时候吃甘蔗效果会更好，但我觉得甘蔗太甜了，吃这个真能减肥吗？
适量吃一些，对减肥是有帮助的，甘蔗含有多种人体必需的氨基酸如赖氨酸、苹果酸、柠檬酸等，这些氨基
本文最后更新时间： 2023-03-25 10:02:55
我听朋友说，减肥的时候吃甘蔗效果会更好，但我觉得甘蔗太甜了，吃这个真能减肥吗？
适量吃一些，对减肥是有帮助的，甘蔗含有多种人体必需的氨基酸如赖氨酸、苹果酸、柠檬酸等，这些氨基酸能见效促进人体蛋白质的合成，而且可以加快人体的新陈代谢，从而加快脂肪的燃烧。
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