减肥能不吃晚餐吗？(减肥可以不吃晚饭吗?)
我有点微胖，想通过不吃晚餐的方法来减肥，可行吗？
减肥也需要健康饮食，一日三餐中，晚餐是非常重要的。遵循“早餐要吃好，午餐要吃饱、晚餐要吃少”原则，晚餐虽然不能吃的过多，但是不
本文最后更新时间： 2023-03-01 13:49:50
我有点微胖，想通过不吃晚餐的方法来减肥，可行吗？
减肥也需要健康饮食，一日三餐中，晚餐是非常重要的。遵循“早餐要吃好，午餐要吃饱、晚餐要吃少”原则，晚餐虽然不能吃的过多，但是不能忽视晚餐的重要性。晚餐可以选择些绿色健康食物，如水果蔬菜类。
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