我是典型的水肿型肥胖人群,我特别想要瘦下来,吃什么食物可以减肥呢? 对于这类人群如果想要减肥,可以吃冬瓜,可以清热降火,减少人的饭量,从而达到瘦身的作用。冬瓜含的脂肪较少,含的
我是典型的水肿型肥胖人群,我特别想要瘦下来,吃什么食物可以减肥呢?
对于这类人群如果想要减肥,可以吃冬瓜,可以清热降火,减少人的饭量,从而达到瘦身的作用。冬瓜含的脂肪较少,含的钠很少,有利尿排湿的功效,是减肥的理想蔬菜。
本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医