夏天怎么吃会瘦(夏天怎么吃瘦的快)
为了冬天穿秋裤看着不那么胖只能从夏天就开始减肥了，请问夏天怎么吃才能瘦？
夏季减肥就最好不要吃肉了，容易上火且不易消化。早餐：一杯蜂蜜奶茶，两片薄面包。午餐：绿叶蔬菜沙拉，小
本文最后更新时间： 2023-03-17 18:50:34
为了冬天穿秋裤看着不那么胖只能从夏天就开始减肥了，请问夏天怎么吃才能瘦？
夏季减肥就最好不要吃肉了，容易上火且不易消化。早餐：一杯蜂蜜奶茶，两片薄面包。午餐：绿叶蔬菜沙拉，小麦通心粉配番茄汁。晚餐：葡萄干、枣或少许坚果。
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