煮鱼肉加入大蒜健康吗？(煮鱼可以加蒜头吗)
我每次看到婆婆煮鱼都加入大蒜，其实煮鱼肉加入大蒜健康吗？
鱼肉中含有多种有益心脏健康的微量元素，具有降脂抗炎功效。大蒜也有降脂功效。鱼肉与大蒜搭配可全面降低总胆固醇和
本文最后更新时间： 2023-03-27 04:21:24
我每次看到婆婆煮鱼都加入大蒜，其实煮鱼肉加入大蒜健康吗？
鱼肉中含有多种有益心脏健康的微量元素，具有降脂抗炎功效。大蒜也有降脂功效。鱼肉与大蒜搭配可全面降低总胆固醇和坏胆固醇（LDL）水平。因此，烹调鱼时加入大蒜更健康。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
