吃大豆对身体健康有好处吗？(吃大豆对人体有什么好处)
我很喜欢吃大豆，经常吃大豆对身体健康有什么好处吗？
经常吃大豆可以起到保健效果。大豆富含的植物性蛋白中，缩氨酸能降低血清胆固醇，令脂肪燃烧的速度加快。另外，大豆的卵磷脂是
本文最后更新时间： 2023-03-25 17:11:09
我很喜欢吃大豆，经常吃大豆对身体健康有什么好处吗？
经常吃大豆可以起到保健效果。大豆富含的植物性蛋白中，缩氨酸能降低血清胆固醇，令脂肪燃烧的速度加快。另外，大豆的卵磷脂是体内好胆固醇产生的催化剂。
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