为什么有油条不能和豆浆一起吃?

最近早上油条和豆浆豆浆一起吃,吃坏肚子了,为什么油条和豆浆不能一起吃?
油条跟其煎炸食品一样都存油脂偏高、热量高问题,早上进食不易消化,再加上豆浆也属于中脂性食品,这种早餐

本文最后更新时间:  2023-03-23 16:52:02

最近早上油条和豆浆豆浆一起吃,吃坏肚子了,为什么油条和豆浆不能一起吃?

油条跟其煎炸食品一样都存油脂偏高、热量高问题,早上进食不易消化,再加上豆浆也属于中脂性食品,这种早餐组合油脂量明显超标不宜长期食用。早餐应该多摄取维生素B和铁等。

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