对皮肤好的食物有什么？(对皮肤好的食物有哪些?)

这一阶段我发现我的皮肤特别的暗黄，而且也比较粗糙，吃什么可以对皮肤有好处呢？
对皮肤好的食物有新鲜苹果、香蕉、猕猴桃、哈密瓜等等。这些水果当中含有丰富的维生素，不但可以

这一阶段我发现我的皮肤特别的暗黄，而且也比较粗糙，吃什么可以对皮肤有好处呢？

对皮肤好的食物有新鲜苹果、香蕉、猕猴桃、哈密瓜等等。这些水果当中含有丰富的维生素，不但可以补充体内的微量元素，而且还可以达到养颜美容的功效，皮肤不好，多数是由于长期在太阳底下暴晒所引起，并且跟体内缺乏水分，也有着密切性的关系。 去挂号 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-08-29 22:30 可以将牛奶和一人放在一起，煮成牛奶薏仁粥来喝。把鲜牛奶沸后，加入薏仁粉一些，搅拌一下就行了。有润泽肌肤，美白，排水瘦身的作用。

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