吃早餐太快对身体有什么坏处?(早餐吃得太快)
早上上班赶时间，通常都是匆匆忙忙吃完早餐，吃早餐太快对身体有什么坏处?
狼吞虎咽最直接的影响是消化不良，肥胖的几率翻倍，咀嚼不细，胃肠负担加重，患上胃食管反流的几率大大增加。
本文最后更新时间： 2023-03-25 04:25:34
早上上班赶时间，通常都是匆匆忙忙吃完早餐，吃早餐太快对身体有什么坏处?
狼吞虎咽最直接的影响是消化不良，肥胖的几率翻倍，咀嚼不细，胃肠负担加重，患上胃食管反流的几率大大增加。而且，多数人不顾食物太烫就匆忙吃完，长期高温饮食可能会诱发癌症。越来越多的研究显示，饮食过热和食道癌等多种消化道疾病息息相关。吃早餐太快对身体坏处太多，所以还是要早点起。
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