鱿鱼中有什么营养元素？(鱿鱼富含什么营养成分)
我很喜欢吃烤鱿鱼串儿，鱿鱼中都有哪些营养成分？
鱿鱼的营养元素很丰富。香脆可口的烤鱿鱼是不少人的最爱!每100克鱿鱼的胆固醇含量高达615毫克，是肥肉胆固醇含量的40倍、更是全
本文最后更新时间： 2023-03-09 12:57:56
我很喜欢吃烤鱿鱼串儿，鱿鱼中都有哪些营养成分？
鱿鱼的营养元素很丰富。香脆可口的烤鱿鱼是不少人的最爱!每100克鱿鱼的胆固醇含量高达615毫克，是肥肉胆固醇含量的40倍、更是全脂奶的44倍之多，吃了很容易胖哦!而鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素，对骨骼发育和造血十分有益，可预防贫血。
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