早餐该喝纯牛奶还是早餐奶？(早餐喝纯牛奶还是奶粉)
一般早餐喝什么不讲究，但最近听说还是有所区别的，那早餐该喝纯牛奶还是早餐奶？
相比而言，早餐奶的营养均衡，更适于早餐饮用；纯牛奶的碳水化合物比例相对较低，进食时最好能搭配一些
本文最后更新时间： 2023-03-18 11:06:32
一般早餐喝什么不讲究，但最近听说还是有所区别的，那早餐该喝纯牛奶还是早餐奶？
相比而言，早餐奶的营养均衡，更适于早餐饮用；纯牛奶的碳水化合物比例相对较低，进食时最好能搭配一些淀粉类食物、坚果类食品。总之，是因人而异的，要了解好自身的情况。
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