大蒜对人体有什么功效作用？(大蒜对人体的作用与功效)
大蒜的味道实在太难闻了，平常都不爱吃，那么大蒜对人体有什么功效作用？
别因为害怕大蒜的味道而远离大蒜，它不但具有抗氧化的功效，还有促进血液循环、加速新陈代谢的功能，能帮助排
本文最后更新时间： 2023-03-04 07:04:15
大蒜的味道实在太难闻了，平常都不爱吃，那么大蒜对人体有什么功效作用？
别因为害怕大蒜的味道而远离大蒜，它不但具有抗氧化的功效，还有促进血液循环、加速新陈代谢的功能，能帮助排毒减重呢!它所含有的硫化物具有抗氧化还原作用，不但可有效降低体内胆固醇，还可预防高血压及心血管疾病。实在对大蒜没感情，不妨吃些蒜苗、蒜叶、蒜油。还要记住，如果吃过大蒜之后喝杯牛奶，恼人的蒜味便没了，不信你可试试。
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